- Από την καταγραφή και ανάλυση του παιχνιδιού προκύπτει πως το ποδόσφαιρο είναι άθλημα εναλλασσόμενου ρυθμού στο οποίο ενεργοποιούνται και τα τρία ενεργειακά συστήματα
- Τα τρία ενεργειακά συστήματα είναι το οξειδοτικό, το γλυκολυτικό και το σύστημα των φωσφορογόνων ή φωσφαγόνων
- Το οξειδοτικό σύστημα υποστηρίζεται από τα λίπη και το γλυκογόνο , το γλυκολυτικό από το γλυκογόνο και το σύστημα των φωσφαγόνων από την φωσφοκρεατίνη
28 Μαρ 2013
COACHING TIPS
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.